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如何破译家庭幸福的三重密码?这场“国际家庭日”团体心理辅导活动点亮心灯
时间:2025-05-23 09:21
来源:陕西省戒毒管理局
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每年的5月15日被称为国际家庭日。省汉中强制隔离戒毒所以“国际家庭日”为契机,组织戒毒人员开展了“如何破译家庭幸福的三重密码”主题团体心理辅导活动,让戒毒人员感悟与亲人之间良好沟通、具备家庭责任感以及提升“换位思考”能力等对于修复家庭关系的重要性,帮助他们重建家庭纽带,增强戒治动力。 

破局:心理游戏破译沟通密码

心理矫治中心干警组织戒毒人员开展了趣味心理游戏,戒毒人员依次传递“如果家里饭菜不合胃口就请重新做”这句话的内容。经过十名戒毒人员的传递,最后这句话竟然变成了“爱吃就吃,不吃拉倒”。这一戏剧性的结果让在场人忍俊不禁的同时,也直观感受到了信息在传递过程中容易产生误差。干警借此向戒毒人员阐述了有效沟通对于维系家庭成员感情的重要性,教育戒毒人员要认识到家庭成员保持良好沟通的重要作用,如果沟通不畅或者存在语言“暴力”,就会破坏家庭的和谐氛围,甚至还可能引发或激化矛盾,要知道良好的沟通才是家庭幸福的起点。

追问:问卷调查探寻幸福密码

心理咨询师干警组织戒毒人员填写问卷统计表,表中包含对家庭幸福的理解、对家庭关系的认识等问题,通过问卷形式了解戒毒人员内心关于什么才是构建和谐家庭关系重要因素的认知。干警及时加以引导,让戒毒人员明白每个人都应该有家庭责任感,它不仅仅是家庭成员间的相互扶持,更是维系家庭和谐的重要纽带。通过问卷调查和心理辅导,让戒毒人员了解耐心、责任、爱心等要素才是家庭幸福的“密码”。

启悟:荧幕故事解锁心防密码

播放微电影《父与子的锁》,影片中的父亲带有批判性、命令式的暴力沟通,孩子则是逃避式拒绝沟通,为父子关系无形中加上了一道枷锁,好在双方最终通过反思和改变,及时消除了矛盾。电影传递的核心思想是:如果人一味地按照自己的想法或思维进行沟通,往往会适得其反。但如果换一个角度,学会“换位思考”,很多问题就会迎刃而解。干警引导戒毒人员,无论是与家人相处还是在社会中与其他人相处,都一定要学会“换位思考”,只有这样,才能与他们建立起和谐、健康的人际关系,也能帮助自己更好地融入家庭和社会。